Kostenloses EMS-Probetraining im März
Liebe Gäste
Unser EMS-Training feiert Jubiläum! Am 1. März 2018 startete Fiorella Schmucki mit dem EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) im Sportzentrum. Profitieren Sie von unserer EMS-Jubiläumsaktion und absolvieren Sie im März ein kostenloses EMS-Probetraining.
Wie funktioniert das EMS-Training?
Das EMS-Training basiert auf einem körpereigenen Prinzip: Jede Bewegung, die der Mensch macht, wird durch einen bioelektrischen Impuls vom Gehirn ausgelöst. Beim EMS-Training wird dieser Impuls über eine spezielle Funktionsweste, die mit Elektroden bestückt ist, direkt auf die Hauptmuskelgruppen abgegeben. Durch den Reizstrom wird die natürliche Kontraktion der Muskeln von aussen verstärkt, die Anstrengung ist deutlich erhöht und selbst leichte Kniebeugen können je nach Impulsstärke zur Zitterpartie werden. Durch die perfekte Kombination aus elektrischen Reizen und aktiven Übungen werden grosse Muskelgruppen, sowie auch die tiefliegenden Stabilisationsmuskeln angesprochen. Mit dem EMS-Training können Wunschpartien gezielt trainiert werden, das Training ist zeitsparend und hochwirksam.
Lange motiviert durch Personal Training
Ihre Trainerin Fiorella Schmucki betreut Sie 1:1 bei jeder Lektion und zeigt Ihnen spezielle, auf Ihr Ziel und Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmte Übungen. Sie achtet auf die korrekte Ausführung der Übungen und motiviert Sie zu Höchstleistungen.
Muss ich Angst vor den Stromstössen haben?
Nein. Die Impulse liegen im sogenannten niederfrequenten Bereich. Sie aktivieren lediglich die quergestreifte Muskulatur (Skelettmuskulatur). Die Herzmuskulatur sowie die glatte Muskulatur (Organmuskulatur) werden dabei nicht angesprochen.
Mehr Infos zum EMS-Training sowie Preisangaben finden Sie hier.
Interessiert? Eine kostenlose Schnupperlektion kann telefonisch unter 079 634 53 02 vereinbart werden.