Faszientraining im Sportzentrum
Liebe Gäste
Leiden Sie an einem verklebten Bindegewebe, Steifheit, Muskelverhärtungen und Verspannungen? Dann sind möglicherweise Verklebungen und Verhärtungen an den Faszien Auslöser dafür.
Ein gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch zugleich, biegsam wie ein Bambus, reissfest wie ein Zugseil und ermöglicht federnde Bewegungen. Das garantiert Belastbarkeit von Sehnen und Bändern und vermeidet schmerzhafte Reibungen in den Hüftgelenken und Bandscheiben. Blockaden im Kollagen-Fasernetz führen zu Beschwerden und hemmen uns in der Leistungsfähigkeit.
Wer jung bleiben oder wieder jung werden will und noch lange beschwerdenfrei durchs Leben gehen möchte, tut gut daran dieses Lebensnetz zu kräftigen. In unserem speziellen Faszientraining Fascial Moves zeigen wir Ihnen wie.
Fascial Moves, Freitag 12:15 - 13:15 Uhr, Start 29. April und 19. August (Einstieg jederzeit möglich)
Kosten 10 + 1 Lektionen: CHF 180 (11. Lektion geschenkt)
Mehr Infos zum Kurs. Zur Online-Anmeldung.
Interessiert? Kostenlose Schnupperlektionen können telefonisch unter 071 353 30 00 oder per Mail an info@sportzentrum-herisau.ch vereinbart werden.
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr Sportzentrum-Team