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Bauch, Beine Po *

Zielgruppe 

Alle, unabhängig von Alter und Geschlecht, die gerne am eigenen Körper und dessen Problemzone arbeiten möchten.

Kurs-/Lernziel 

Mit einem gezielten Übungsprogramm für Bauch, Beine und Po, abwechslungsreichen Lektionen und dem Miteinander wird das Training zum Spass.

Inhalte 

Schwache und Schlaffe Muskeln von Bauch, Beine und Po werden gestärkt und gestrafft. Der Beckenboden und der Rücken werden dabei ebenfalls gestärkt. Das eigene Körpergefühl wird intensiviert und kann neu entdeckt werden.

Dauer 

10 + 1 Lektionen à 50 Min. Interessierte sind herzlich willkommen zu einer kostenlosen Schnupperlektion (Voranmeldung erforderlich). Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

Kosten/Kurspreis 

CHF 150.00

Leitung Mirjam Ebnöther

Allgemeine Geschäftsbedingungen für das Kurswesen

Ethikcode für das Kurswesen

Kurs Datum Wochentag Zeit Anmeldung
34 13.08.2018 - 22.10.2018 Montag 17:00 - 17:50 Uhr Anmeldung
35 13.08.2018 - 22.10.2018 Montag 18:00 - 18:50 Uhr Anmeldung
36 29.10.2018 - 21.01.2019 Montag 17:00 - 17:50 Uhr Anmeldung
37 29.10.2018 - 21.01.2019 Montag 18:00 - 18:50 Uhr Anmeldung
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