ZUMBA® *
- Zielgruppe
Für alle, die sich gerne rhythmisch bewegen.
- Kursziel
Ganzkörper-Workout, das Kondition und Muskeln aufbaut, die Beweglichkeit verbessert und die Fettverbrennung aktiviert.
- Inhalt
Aerobic gepaart mit heisser Latino-Musik-ein schweisstreibendes Ganzkörpertraining. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hip Hop lassen die Hüften schwingen.
Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen.
- Dauer
10 + 1 Lektionen à 50 Min. Interessierte sind herzlich willkommen zu einer kostenlosen Schnupperlektion (Voranmeldung erforderlich). Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
- Kosten
CHF 150.00
- Leitung
| Kurs | Datum | Wochentag | Zeit | Kurslokal | Anmeldung | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| G-ZUM-fit-2-241 | 07.02.2024 - 17.04.2024 | Mittwoch | 19:10 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum | Anmeldung | 2023-04-26T00:00:00+02:00 |
| G-ZUM-fit-3-241 | 07.02.2024 - 17.04.2024 | Mittwoch | 20:10 - 21:00 Uhr | Gymnastikraum | Anmeldung | 2023-08-16T00:00:00+02:00 |
| G-ZUM-fit-2-242 | 24.04.2024 - 03.07.2024 | Mittwoch | 19:10 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum | Anmeldung | 2024-04-24T00:00:00+02:00 |
| G-ZUM-fit-3-242 | 24.04.2024 - 03.07.2024 | Mittwoch | 20:10 - 21:00 Uhr | Gymnastikraum | Anmeldung | 2024-04-24T00:00:00+02:00 |