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Schwimmkurs Kids 3

Zielgruppe ca. 6 - 9 Jahre

Voraussetzungen erfolgreich absolvierter Schwimmkurs Kids 2
die Lernziele der 2. Stufe sind sicher und wiederholt abrufbar
Dieser Kurs findet ausschliesslich im tiefen Wasser statt!

Kurs-/Lernziel Die intensive Wasserbewältigung wird spielerisch, aufbauend und zielgerichtet vertieft und weiterentwickelt. Erste Längsrotationen mit gestreckter Körperhaltung, weiterführende Antriebsformen mit Arme und Händen, sowie die Orientierung unter Wasser stehen in diesem Kurs im Zentrum und werden durch entsprechende Übungen erarbeitet.

Inhalte 
  • Wiederholen und festigen der Grundlagen der 2. Stufe
  • Aufbauende und zielgerichtete Wasserbewältigung
  • Orientierung unter Wasser – Gegenstände tauchen – eintauchen kopfwärts aus dem Sitz-, Knie oder Hockstand
  • Verschiedene Antriebsformen mit Arme und Wechselbeinschlag in Bauch- und Rückenlage - Eisbärschwimmen  und Rückenschwimmen Arme paddeln neben dem Körper mindestens 10 - 15 Meter
  • Drehen um die Längsachse – Schraube – Wechselbeinschlag mit einer Drehung von Bauch- in Rückenlage respektive umgekehrt mit angepasster Atmung, Arme frei wählbar
  • Sprung von Startblock ggf. vom 1 Meter Brett

Dauer 10 + 1 Lektionen à 40 Minuten

Kosten/Kurspreis CHF 150.00 exklusiv Badeintritt

Leitung Renata Holenstein, Uschi Schreiber, Rahel Steiner und Bärbel Züllig

Allgemeine Geschäftsbedingungen für das Kurswesen
Ethikcode für das Kurswesen

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