Gym4life*
- Zielgruppe
Alle, die gerne in Bewegung bleiben!
- Kursziel
Fördern Sie Bewegung, Koordination und eigenes Körpergefühl. Abwechslungsreiche Lektionen, die Spass an der Bewegung vermitteln.
- Inhalt
Problemzonen wie Rücken, Po, Bauch sowie Beckenboden werden gezielt trainiert. Während den Lektionen vermittelt die Kursleiterin wertvolle Tipps und Anregungen, um auch im Alltag unserem Körper aktiv Sorge zu tragen.
- Dauer
10 + 1 Lektionen à 50 Min. Interessierte sind herzlich willkommen zu einer kostenlosen Schnupperlektion (Voranmeldung erforderlich). Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich.
- Kosten
CHF 150.00
- Leitung
Kurs | Datum | Wochentag | Zeit | Kurslokal | Anmeldung | |
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G-GYM-Di-241 | 06.02.2024 - 16.04.2024 | Dienstag | 09:00 - 09:50 Uhr | Gymnastikraum | Anmeldung | 2023-01-05T00:00:00+01:00 |
G-GYM-Mi-241 | 07.02.2024 - 17.04.2024 | Mittwoch | 09:00 - 09:50 Uhr | Gymnastikraum | Anmeldung | 2023-01-06T00:00:00+01:00 |
G-GYM-Fr-241 | 09.02.2024 - 26.04.2024 | Freitag | 09:00 - 09:50 Uhr | Gymnastikraum | Anmeldung | 2023-08-08T00:00:00+02:00 |
G-GYM-Mo-241 | 05.02.2023 - 22.04.2024 | Montag | 09:00 - 09:50 Uhr | Gymnastikraum | Anmeldung | 2024-02-05T00:00:00+01:00 |
G-GYM-Mi-242 | 24.04.2024 - 03.07.2024 | Mittwoch | 09:00 - 09:50 Uhr | Gymnastikraum | Anmeldung | 2024-03-24T00:00:00+01:00 |
G-GYM-Di-242 | 23.04.2024 - 02.07.2024 | Dienstag | 09:00 - 09:50 Uhr | Gymnastikraum | Anmeldung | 2024-04-23T00:00:00+02:00 |
G-GYM-Mo-242 | 29.04.2024 - 01.07.2024 | Montag | 09:00 - 09:50 Uhr | Gymnastikraum | Anmeldung | 2024-04-29T00:00:00+02:00 |
G-GYM-Fr-243 | 03.05.2024 - 05.07.2024 | Freitag | 09:00 - 09:50 Uhr | Gymnastikraum | Anmeldung | 2024-05-03T00:00:00+02:00 |