Kopfzeile

Inhalt

Gym4life*

Zielgruppe

Alle, die gerne in Bewegung bleiben!

Kursziel

Fördern Sie Bewegung, Koordination und eigenes Körpergefühl. Abwechslungsreiche Lektionen, die Spass an der Bewegung vermitteln.

Inhalt

Problemzonen wie Rücken, Po, Bauch sowie Beckenboden werden gezielt trainiert. Während den Lektionen vermittelt die Kursleiterin wertvolle Tipps und Anregungen, um auch im Alltag unserem Körper aktiv Sorge zu tragen.

Dauer

10 + 1 Lektionen à 50 Min. Interessierte sind herzlich willkommen zu einer kostenlosen Schnupperlektion (Voranmeldung erforderlich). Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

Kosten

CHF 150.00

Leitung
Kurs Datum Wochentag Zeit Kurslokal Anmeldung
G-GYM-Di-241 06.02.2024 - 16.04.2024 Dienstag 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum Anmeldung2023-01-05T00:00:00+01:00
G-GYM-Mi-241 07.02.2024 - 17.04.2024 Mittwoch 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum Anmeldung2023-01-06T00:00:00+01:00
G-GYM-Fr-241 09.02.2024 - 26.04.2024 Freitag 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum Anmeldung2023-08-08T00:00:00+02:00
G-GYM-Mo-241 05.02.2023 - 22.04.2024 Montag 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum Anmeldung2024-02-05T00:00:00+01:00
G-GYM-Mi-242 24.04.2024 - 03.07.2024 Mittwoch 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum Anmeldung2024-03-24T00:00:00+01:00
G-GYM-Di-242 23.04.2024 - 02.07.2024 Dienstag 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum Anmeldung2024-04-23T00:00:00+02:00
G-GYM-Mo-242 29.04.2024 - 01.07.2024 Montag 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum Anmeldung2024-04-29T00:00:00+02:00
G-GYM-Fr-243 03.05.2024 - 05.07.2024 Freitag 09:00 - 09:50 Uhr Gymnastikraum Anmeldung2024-05-03T00:00:00+02:00