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Schwimmkurs Kids 4 intensiv

Zielgruppe 

ca. 6,5 – 9 Jahre

Voraussetzungen 

erfolgreich absolvierter Schwimmkurs Kids 3 die Lernziele der 3. Stufe sind sicher und wiederholt abrufbar Dieser Kurs findet ausschliesslich im tiefen Wasser statt!

Kurs-/Lernziel 

Zum fortlaufenden Ausbauen einer intensiven Wasserbewältigung gehört das Vertiefen der Längsrotationen in gestreckter Körperhaltung, das Erlernen der Wechselschlag-Schwimmarten Rückencrawl und Crawl Grobform. Die meisten unserer Schüler sind am Ende dieser 4. Stufe in der Lage die Grobform des Rückencrawl mindestens 25 Meter im tiefen Wasser zu schwimmen.

Inhalte 
  • Festigen und Vertiefen der Lernziele der 3. Stufe
  • Intensive, fortwährende Wasserbewältigung
  • Längsrotationen mit entsprechender Atmungskoordination
  • Schraubencrawl - Bewegungsstruktur von Rückencrawl und Crawl im Wechsel
  • Supermann - Drehung von Bauch in die Seitenlage zum Einatmen und zurück in die Bauchlage zum Ausatmen
  • Erlernen und vertiefen der Schwimmart Rückencrawl
  • Im Tiefwasser 15 - 25 Meter Rückencrawl ggf. Schraubencrawl
  • Köpfler
  • Sprung vom 1 Meter

Dauer 

10 Lektionen à 40 Minuten 2 Wochen täglich Montag - Freitag (1. und 2. Woche in den Frühlings- bzw. Sommerferien)

Kursunterlagen 

CHF 150.00 exklusiv Badeintritt

Leitung Anne-Laure Kolb-Vermot und Bärbel Züllig (Frühlingskurs)
Uschi Schreiber und Renata Holenstein (Sommerkurs)

Allgemeine Geschäftsbedingungen für das Kurswesen

Ethikcode für das Kurswesen

Kurs Datum Wochentag Zeit Anmeldung
08 09. - 20. Juli 2018 Montag - Freitag 11.15 - 11.55 Uhr Anmeldung
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