Schwimmkurs Kids 2*
- Zielgruppe
5 – 8 Jahre
- Voraussetzungen
erfolgreich absolvierter Schwimmkurs Kids 1 die Lernziele der 1. Stufe sind sicher und wiederholt abrufbar
- Kursziel
Die intensive Wassergewöhnung wird spielerisch, aufbauend und zielgerichtet weitergeführt, das Vertrauen ins Element Wasser und in die eigenen Fähigkeiten darf wachsen. Gleiten in Bauchlage mit sichtbarer Ausatmung und in horizontaler Rückenlage ohne Hilfsmittel, sind die Grundlagen dieses Kurses. Dazu kommen erste Wechselschlag Antriebsbewegungen der Arme und Beine im flachen und teilweise auch im tiefen Wasser.
- Inhalt
- Vertiefen der Grundlagen der Stufe 1
- Vertiefte Wassergewöhnung und Wasserbewältigung
- Rhythmischen Atemfluss vertiefen - Luftpumpe rhythmisch während 30 Sek.
- Schweben in Rückenlage vertiefen - Seerose mindestens 5 Sekunden
- Gleiten in Bauchlage - Motorboot mindestens 5 Sekunden (mit Ausatmung)
- Gleiten in Rückenlage, Arme am Körper ggf. Rückenpfeil
- Einfache, altersgerechte Mix-Schwimmtechnik in Bauch- und / oder Rückenlage im tiefen Wasser - mindestens 4 Meter Seehundschwimmen in Bauch- und Rückenlage
- Purzelbaum ins Tiefwasser
- Dauer
10 + 1 Lektionen à 40 Minuten
- Kosten
CHF 150.00 exklusiv Badeintritt
- Leitung
Renata Holenstein, Uschi Schreiber, Rahel Steiner, Bärbel Züllig und Anne-Laure Kolb-Vermot