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Schwimmkurs Kids 2

Zielgruppe 

5 – 8 Jahre

Voraussetzungen 

erfolgreich absolvierter Schwimmkurs Kids 1 die Lernziele der 1. Stufe sind sicher und wiederholt abrufbar

Kurs-/Lernziel 

Die intensive Wassergewöhnung wird spielerisch, aufbauend und zielgerichtet weitergeführt, das Vertrauen ins Element Wasser und in die eigenen Fähigkeiten darf wachsen. Gleiten in Bauchlage mit sichtbarer Ausatmung und in horizontaler Rückenlage ohne Hilfsmittel, sind die Grundlagen dieses Kurses. Dazu kommen erste Wechselschlag Antriebsbewegungen der Arme und Beine im flachen und teilweise auch im tiefen Wasser.

Inhalte 
  • Vertiefen der Grundlagen der Stufe 1
  • Vertiefte Wassergewöhnung und Wasserbewältigung
  • Rhythmischen Atemfluss vertiefen - Luftpumpe rhythmisch während 30 Sek.
  • Schweben in Rückenlage vertiefen - Seerose mindestens 5 Sekunden
  • Gleiten in Bauchlage mit und ohne sichtbarer Ausatmung - Motorboot mindestens 5 Sekunden
  • Gleiten in Rückenlage, Arme am Körper ggf. in Hochhalte - Rückenpfeil
  • Einfache, altersgerechte Mix-Schwimmtechnik in Bauch- und / oder Rückenlage ggf. im tiefen Wasser - mindestens 4 Meter Seehundschwimmen in Bauch- und Rückenlage
  • Rolle vorwärts vom Beckenrand
  • Purzelbaum mit und ohne Matte

Dauer 

10 + 1 Lektionen à 40 Minuten

Kosten/Kurspreis 

CHF 150.00 exklusiv Badeintritt

Leitung Renata Holenstein, Uschi Schreiber, Rahel Steiner, Bärbel Züllig und Anne-Laure Kolb-Vermot

Allgemeine Geschäftsbedingungen für das Kurswesen

Ethikcode für das Kurswesen

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